I denne bloggen finner du innlegg som relaterer til meditasjon, coaching, og til naturlig fysisk og psykisk helse. Jeg håper du finner godbiter som inspirerer deg og som hjelper deg til å ta grep og komme deg videre dersom du opplever utfordringer i livet. Les for eksempel om hvordan meditasjon utvikler bevisstheten og bedrer din livskompetanse. Jeg tar for meg temaer som det moderne stressede mennesket opplever — slik som uro, stress, søvnproblemer, depresjon osv.. Lykke til med lesingen!